碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。

　　联合国安理会批准延长联刚稳定团任务期限一年当地时间12月19日，联合国安理会表决通过第2808号决议，将联合国刚果民主共和国稳定特派团（联刚稳定团）的任务期限延长一年，至2026年12月20日。此次授权是在刚果（金）东部局势持续动荡、安全形势依然严峻的背景下作出的。

　　近日，尽管申城气温逐渐走低，但市民的运动热情却未减反增。室内游泳馆、滑冰场等场所人气攀升，冬季运动正成为许多人强身健体的选择。然而，在低温环境下，人体肌肉弹性下降、关节灵活性降低，运动损伤风险也随之增加。如何在享受运动乐趣的同时确保安全？专家指出，科学防护是关键。

　　【来源：巩义融媒】近日，夜幕下的巩义市米河镇铁山村灯火通明，110盏崭新的太阳能路灯照亮村内硬化道路，村民饭后散步、邻里串门的身影随处可见，一幅宜居宜业的乡村画卷正徐徐展开。这是巩义市落实农村公益事业财政奖补政策、以财政力量厚植民生福祉的生动实践。民生无小事，枝叶总关情。

　　近日，惠济区委书记李新军带队夜查大气污染防治攻坚工作。李新军一行先后到毛庄印刷厂、迈卡汽车园区等企业，详细了解企业限产减排措施落实情况、污染物排放达标状况。

　　为全面净化辖区社会风气及治安环境，严厉打击“黄赌”违法犯罪活动，临汾市公安局经济开发区分局加强立足主责主业，以平安建设为抓手，落实市局治安系统6+3+2重点工作，持续发力重拳打击“黄赌”违法犯罪，近期，先后查处3起“黄赌”案件，打击处理11人，全力营造了晴朗和谐的社会风气。

　　张杰近日，国内两家权威古籍出版社——中华书局与上海古籍出版社，接连因出版物编校质量问题被读者公开指出错误，引发社会广泛关注。

　　沈巍是上海人，九十年代在单位工作，后来他不再去上班，也不请假，就自己在外面流浪，捡拾垃圾，穿得破旧破烂，奇怪的是工资一直没有停发，每月一千多元，持续发了三十多年，没有人管沈巍的事，也没有人问过原因。